Esercizi dorso: come fare crescere il dorso

Quali sono i migliori esercizi per la schiena e per il dorso?

Lat machine
Pulley
Rematore

Ma quali sono i principali errori che si commettono e impediscono la crescita muscolare?

Per la rubrica come fare a: ecco come fare ad allenare il dorso e la schiena.

Visualizza questo post su Instagram

Un post condiviso da Andrea Spadoni (@andrea_spadoni_bodybuilding)